KMDC – Support Serie : Workshop – 19 september 2019 – Het Belang van Core Stability in Danssport

Home / Blog / KMDC – Support Serie : Workshop – 19 september 2019 – Het Belang van Core Stability in Danssport
KMDC – Support Serie :  Workshop – 19 september 2019 – Het Belang van Core Stability in Danssport

In het kader van de nieuwe KMDC-initiatieven starten we met de ‘KMDC Support Series’ en zijn we trots te mogen aankondigen dat donderdag 19 september 2019, als eerste in de serie, een workshop georganiseerd wordt over het BELANG van CORE STABILITY in de Danssport, gebracht door Kris Van Dromme.

We vertrouwen op een talrijke opkomst. Ook zij die geen actief wedstrijd statuut hebben, voel je gerust aangemoedigd om te komen luisteren, de info zal beslist ook bijdragen voor ieder van ons. Het is beslist een interessant onderwerp. Geen toestemming tot video opname.
Wij vragen en bedanken jullie hiervoor om actief deze aankondiging te verdelen onder jullie vrienden dansers.
Tot donderdag 19 september 2019.

Kris Vandromme, voormalig topdanser en gespecialiseerd
sportkiné brengt ons zijn inzichten waarom conditie en ‘core
stability’ zo belangrijk zijn, en sinds enkele jaren een opmars kent
bij allerlei sporttakken
Vooral bij danssport waar een goede houding, perfecte
lichaamscontrole en een grote flexibiliteit van het grootste
belang zijn, is het noodzakelijk hieraan te werken om je
performance te ondersteunen en te optimaliseren.

Naast een theoretische inleiding zal Kris ons tijdens dezeworkshop meenemen in een praktische en interactieve sessie, met thuisoefeningen die garant
staan voor een snelle progressie.

Deze workshop is gericht op alle niveaus en leeftijdscategorieën. Voorkom blessures door je
lichaam op de juiste manier voor te bereiden op onze sport!

Aansluitend voorzien we een stamina training die Kris zal evalueren. Zijn feedback gaan we
nadien gebruiken om onze stamina sessies te optimaliseren.
Profiteer van deze opportuniteit en schrijf je snel in zodat ook jij niets aan het toeval overlaat door je dansprestatie te ondersteunen met een goede conditie en een perfecte houding.
Dit is een interactieve avond, we verwachten iedereen in sportieve kledij met sportschoenen.
Na de workshop is er gelegenheid tot omkleden naar danskledij voor de stamina.

Voor informatie of inschrijving stuur een mail naar: secretariaat@metrpolisdanssportclub.be
Wanneer:

Donderdag 19 september – aanvang 19u30 tot 21u00 met aansluitend een
stamina training
Plaats : KMDC – Sint- Bartholomeusstraat 75 te Merksem
Prijs: 18,- euro per danspaar, KMDC clubleden genieten 3,- euro korting per paar
20,- euro per professionalpaar


Bij inschrijven graag het juiste bedrag overmaken op IBAN: BE36320438295681
met als mededeling: Ref.1909 + uw naam

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *